-Hiçbir şey yemiyorum ama kilo veremiyorum
-Su içsem yarıyor
-Çok çabuk acıkıyorum
-Hep tatlı besinler yemek istiyorum
-Doyduğumu hissetmiyorum
-Baş dönmesi,Halsizlik,Yorgunluk durumum kronikleşti (!)
*** Şikayetlerden en az birini yaşıyorsanız;Hiç vakit kaybetmeden bir kan tahlili yaptırmanın zamanı gelmiş demektir.
Yanlış Beslenme;Fazla karbonhidrat alımı,yoğun stres durumu insülin reseptör bozukluğuna yol açıp hormon salınımına duyarsızlık ile karşımıza çıkan tablo genel olarak İnsülin Direnci’dir.
İnsülin Direnci gelişen bireylerde özellikle
Hızlı ve Anlamsız kilo artışı söz konusudur ve bu kilo artışı abdominal bölgede daha yaygındır.
İnsülin direncinde birincil tedavi basamağı ilk olarak Beslenme ve Fiziksel Aktivitedir.
Ancak Doktor ilaç tedavisini gerekli gördüyse durum bir tık daha ciddi olup Beslenme ile desteklenmelidir.
İnsülin Direnci birçok hastalığı meydana getirebileceği gibi ŞİŞMANLIĞI ARTTIRABİLMEKTEDİR.
Sağlık ve sevgiyle kalın 🙂
