PROTEİN NEDEN BU KADAR ÖNEMLİ?
Bu hafta sizlere protein konusuna değineceğim. Protein ile ilgili binlerce makale binlerde yazı dizileri bulmamız mümkün. Ama ben size uzun değil, kısa ve net...
İNMEDE İLK DÖRT SAAT HAYATİ ÖNEME SAHİP!
Halk arasında felç olarak bilinen inme hastalığın en sık nedeninin beyin damar tıkanıklığı olduğunu ifade eden İskenderun Gelişim Hastanesi Nöroloji Hastalıkları Uzmanı Dr. Atilla...
EL YIKAMAK HAYAT KURTARIR
‘5 Mayıs Dünya El Hijyeni Günü’ dolayısıyla Özel Palmiye Hastanesi Enfeksiyon Kontrol Komitesi; doğru el yıkama teknikleri ile ilgili bilgilendirme yaparak, hasta ve hasta...
KARANTİNA GÜNLERİNDE UYKUMUZU NASIL DÜZENLERİZ?
İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Klinik Psikoloğu Yağmur Yazar, corona virüs salgını sebebiyle karantina günlerinde uyku düzeninin nasıl sağlanabileceği konusunda önerilerde bulundu.
Bu süreçte uyku problemlerinin...
GERÇEKTEN SAĞLIKLI MIYIM?
Gün boyu daha doğrusu yapmak zorunda olduğumuz görevlerimiz var. Normal zamanda (covid_19) kapsamında evde kaldığımız günlerde artan sorumluluklarımız var. Buda farkında olmadığımız vücut isteklerini...
RAMAZAN’DA YETERLİ VE DENGELİ BESLENMEK BİR BAŞKADIR!
İskenderun Gelişim Hastanesi Uzman Diyetisyeni Eray Albayrak, Ramazan Ayı’nda sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
“Normal düzende kahvaltısız, Ramazan’da sahursuz olmaz!”
Ramazan’da altın öğünün sahur olduğuna dikkat çeken...
ÇOCUK SAHİBİ OLAMAYAN ERKEKLER DİKKAT!
Ürolojik Cerrahi Derneği Androloji Çalışma Grubu Başkanı ve İskenderun Gelişim Hastanesi Üroloji Uzmanı ve Prof. Dr. Tahsin Turunç, erkeklerde çocuk sahibi olamama (kısırlık) hakkında...
KALBİNİZ ‘SAĞLIKLA’ ATSIN!
‘Kalp Sağlığı Haftası’ kapsamında açıklamada bulunan İskenderun Palmiye Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Hüseyin Bağbancı, sağlıklı ve uzun yaşam için, düzenli olarak kalp sağlığı kontrollerinin...
CORONA VİRÜS SİZİ EKRANA BAĞLAMASIN
Corona virüs salgını sürecinde, çocuklarda ekran bağımlılığını önlemenin yolları hakkında tavsiyelerde bulunan İskenderun Palmiye Hastanesi Uzman Psikolog Sevgi Kirmit, bu dönemde ebeveynlerin ekranı yasaklamak...
Koronovirüs (Covid-19)’de sağılıklı beslenme nasıl olur?
Dünya Sağlık Örgütü’nün artık bir pandemi olarak kabul ettiği koronovirüs hastalığı (Covid-19) ülkemizde de önemli bir halk sağlığı tehdidi oluşturmaktadır. “Bu dönemde de her...
